Παιδί & Διατροφή




Τακτικές για να τρώνε τα παιδιά φρούτα και λαχανικά ...και μια συνταγή
12.11.2014
Όλοι μας γνωρίζουμε ότι οι γονείς πάντα έχουν τη διάθεση να βελτιώσουν τις διατροφικές συνήθειες των παιδιών τους. Στην προσπάθεια τους να εντάξουν καινούργιες τροφές όπως συνήθως είναι τα φρούτα και τα λαχανικά, δέχονται μια μεγάλη πρόκληση που είναι η άρνηση του παιδιού να τις δοκιμάσει.
Τι μπορούμε να δώσουμε όταν το παιδί μας ζητάει απεγνωσμένα γλυκό?
24.09.2014
Τα γλυκά δεν απαγορεύονται, αλλά θα πρέπει να τα καταναλώνουμε στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής. Απλά επειδή τα περισσότερα γλυκά έχουν υψηλά ποσοστά λίπους και ζάχαρης πρέπει να τα αντικαταστήσουμε με πιο υγιεινές επιλογές.
Αρχική   ::  Προφίλ   ::  Υπηρεσίες   ::  Άρθρα   ::  Συνταγές   ::  Νέα   ::  Συνεντεύξεις   ::  Δικτυακοί Τόποι   ::  Site Map   ::  Επικοινωνία
© 2011 Ελένη Πεννιά